Hos JUVIS er vi specialister i mestring, en teknik, hvor du arbejder med at forstå betydningen fra fortiden, være til stede i nuet og ændre fremtiden.

Du arbejder med at blive bevidst om dine handlemønstre og strategier, og hvad de betyder for din hverdag. Du får konkrete redskaber til at håndtere de vanskeligheder, du oplever.

Hvorfor er det så vigtigt at et støttende og udviklende samtaleforløb er skræddersyet?

Det er det fordi ingen mennesker er ens og vi mennesker passer sjældent ned i den samme kasse. Der er lavet mange undersøgelser og en masse forskning, der peger på, at mennesker bedst udvikler sig, hvis de tager udgangspunkt i dem selv og ved hjælp af sparring får indsigt i egne strategier og handlemønstre. Det er kun os selv, der kan skabe forandringen, men sparring er det der bringer os til den forandring vi ønsker.

Et individuelt mestringsforløb har til formål at arbejde med at gøre dig bevidst om dine strategier og handlemønstre. At støtte dig til at blive bedre til at kende dine barriere, vilkår og muligheder. Så du på den måde kan se dine ressourcer, og hvorledes disse kan bruges i din hverdag.

I et personligt mestringsforløb vil du blive præsenteret for den kognitive metode, som vi i fællesskab vil arbejde med. Du vil få en række konkrete redskaber at arbejde med, og undervejs i forløbet få små opgaver, som du skal arbejde med hjemme, så får du trænet redskaberne.

Det er målet at give dig en bedre indsigt i dit personlige fundament, dine værdier, vilkår og muligheder.
Forløbet afsluttes med at du får hjælp til at udarbejde din egen personlige plan med konkrete mål for det videre arbejde i din hverdag.

Forløbet planlægger vi sammen efter den første samtale.

Anja Rou Lund er uddannet Marte meo terapeut med speciale i mennesker med autisme og ADHD. Hun har arbejdet med specialet i 18 år.

Om Anja

Jeg har erfaring i mennesker med en særlig profil, såsom autisme spektrum forstyrrelse og ADHD. Det kan være en stor udfordring at skulle bruge energi på lektier og sociale aktiviteter, og den kan være endnu større, når man har en særlig profil.

Dit forløb

I samtalen vil rummet være dit, så samtalen afspejler det, du selv vurderer som vigtigt. Jeg kan byde ind med råd og vejledning omkring praktiske foranstaltninger, hjælp til at navigere i de sociale aspekter af f.eks. et studieliv.

Jeg giver dig viden omkring hvad en autisme eller ADHD-profil betyder.  Målet er at du får redskaber til at skabe den bedst mulige hverdag med studieliv eller job.

Undervisning: En introduktion til diagnoserne

Anja tilbyder pårørende en introduktion til diagnoserne autismespektrum forstyrrelse og/eller ADHD.

Kurset er til de pårørende der har brug for mere viden om diagnoserne autismespektrum forstyrrelse og/eller ADHD. Kurser vil udover viden også kunne give pårørende praktiske råd og konkrete redskaber.

Individuel samtale til pårørende koster 795,00 kr. inkl. moms. Hvis der er min. 4 på holdet er prisen 450,00 kr. inkl. moms pr. person.

Kontakt Anja på arl@juvis.dk eller telefon 24789906